万能に見えるツボ刺激ですが、実施を避けるべきタイミングや状況が存在します。安全に活用するために以下の条件を頭に入れておきましょう。
食後すぐの時間帯や入浴直後、アルコールを摂取した後は、全身の血流が大きく変化しているためツボ押しは禁物です。また、上が180mmHg以上、下が110mmHg以上といった著しい高血圧状態にある場合や、激しい頭痛・めまい・胸の痛みを伴う場合は、ツボ押しで対処しようとせず、速やかに医療機関を受診してください。
ツボ押しはあくまで日常生活のコンディショニングであり、急激な病変に対する医療行為の代用にはならないという一線を画しておくことが重要です。 （出典: 血圧 下げる ツボ（Yahoo!ニュース））
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