どれほど優秀な道具を揃えても、使い方が間違っていれば自爪を著しく傷める原因となる。日本ネイリスト協会の認定講師も強調するように、正しいやすりがけの第一ルールは「往復がけを絶対にしないこと」だ。やすりを左右にシャカシャカと往復させてしまうと、爪を構成する3層のケラチンが剥離し、二枚爪や割れ爪を引き起こす原因となる。
正解は、一定方向にのみやすりを動かす「一方向削り」だ。爪のサイドから中央に向かって、45度の角度でやすりを優しく当てる。力を入れすぎず、やすり自体の重みと研磨力を利用して滑らせるのがコツである。また、爪を切る際に爪切りで一気にパチンと切るのではなく、少し大きめに残してからやすりで形を整えることで、爪への剪断ストレスを大幅に軽減できる。
ケアの仕上げには、必ずキューティクルオイルや保湿クリームで水分と油分を補給しよう。削った直後の爪周りは乾燥しやすいため、適切な保湿を行うことで爪の強度が保たれ、健康的なツヤが長持ちする。
