ネット上で「宮沢りえが劣化したのではないか」と騒がれる背景には、主に2つの明確な転換点が存在します。それが「トレードマークだった鼻の横のほくろの除去」と「過去の極端な体型変化（激痩せ報道）」です。
宮沢りえといえば、デビュー当時から右の小鼻の横にあった愛らしいほくろがチャームポイントとして親しまれていました。しかし、2014年後半から2015年にかけて公の場に登場した際、そのほくろが綺麗になくなっていたことで「顔の印象がガラリと変わった」「違和感がある」と大きな話題を呼びました。関係者筋や美容医療関係者の分析によると、ほくろ除去の理由は美容目的の整形というよりも、年齢とともにほくろが肥大化・立体化するリスクを防ぐため、また演じる役柄の幅を広げるための決断であったと伝えられています。実際にほくろがなくなったことで、可憐な少女の面影から洗練された大人の成熟した顔立ちへとシフトし、これが一部で「顔が変わった＝劣化」と短絡的に結びつけられたのが真相です。
また、彼女のビジュアルを語る上で避けて通れないのが、1990年代中盤（当時20代前半）に世間を震撼させた深刻な激痩せ報道です。当時の婚約破棄騒動や母娘関係を巡る過熱報道のストレスから摂食障害が噂され、推定体重が30キロ台前半まで落ち込んだとされる時期がありました。当時の骨張った印象を記憶している層が、現在のスレンダーな体型を見るたびに「痩せすぎ」「老けて見える」と過剰に反応してしまう構図が、今なお劣化説を再燃させる一因となっています。
