夫の言動により心身に不調が出始めている場合、関係修復よりも物理的な距離を取る別居が最優先の選択肢となります。しかし、衝動的に家を飛び出すことは経済的困窮や相手からの激しい追及を招くため、水面下で緻密にモラハラ夫からの別居準備を整える必要があります。
別居に際して事前に確保しておくべき要素は主に以下の通りです。
・重要書類と財産目録の確保
自身と子供の預金通帳、マイナンバーカード、年金手帳、保険証券に加え、夫名義の財産（給与明細、確定申告書、不動産権利証、有価証券情報）のコピーを確実に保管します。将来的な婚姻費用分担請求や財産分与の交渉において不可欠な材料となります。
・別居先住居と当面の生活資金の確保
実家への避難が難しい場合は、賃貸物件の手配や初期費用の準備を進めます。転居先を夫に察知されないよう、契約手続きや郵便物の転送設定には厳格な配慮が求められます。
自力での避難が困難な緊急時や、身の危険を感じる威嚇を受けている局面では、各都道府県に設置されている配偶者暴力相談支援センターへ速やかに連絡を入れてください。一時保護の案内や安全な退避ルートの確保、住民票の閲覧制限措置など、公的な支援スキームを活用して身の安全を固める体制が整えられています。
