自宅へ直帰することに強い抵抗を覚える際、人の心の中では「安心できるはずの場所が脅かされている」という無意識の警戒アラートが作動しています。心理学的な視点から見ると、職場や学校でエネルギーを使い果たした後に、さらなる気遣いや感情労働が待っていると脳が予測した瞬間、足がすくむ現象が起こります。
決定的な理由としてまず挙げられるのが、「家庭内での役割過剰」です。家に戻った途端に「完璧な親」「従順な配偶者」「気遣いのできる同居人」を演じ続けなければならない環境では、プライベートな休息時間が事実上ゼロになります。外でのプレッシャーから逃れたいのに、家にも別の緊張が待ち構えているため、脳が無意識に行動をブロックするわけです。
また、家に居場所がないストレスも強い帰宅拒否を引き起こします。家族から冷淡な態度を取られたり、空間的に自分のプライベートエリアが確保されていなかったりすると、自宅にいながらアウェイ感を味わうことになります。結果として「駅のホームや街中の雑踏にいるほうがまだ気が楽」という逆転現象が生じてしまいます。
