公称身長156cmの浜辺美波さんですが、体重については非公表を貫いています。かつて最も細かった時期は30kg台後半まで落ちていたのではないかと推測されていましたが、2026年現在の推定体重は42〜44kg前後とみられ、健康的で引き締まったプロポーションを維持しています。
近年の彼女が体現しているのは、単なる数字上の軽さを追う細さではなく、インナーマッスルが適度についたしなやかなメリハリボディです。ジムでのパーソナルトレーニングやピラティスを取り入れ、姿勢改善や柔軟性の向上を図ることで、ドレス姿でも和装でも映える美しい立ち姿を手に入れました。「痩せすぎ」と評された危うさは完全に払拭され、大人の気品と健康美を兼ね備えたスタイルへと昇華しています。
