新田真剣佑の筋肉美の秘密|ゾロ役で見せた肉体改造と過酷な筋トレ法

新田真剣佑の筋肉美の秘密|ゾロ役で見せた肉体改造と過酷な筋トレ法

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新田真剣佑の驚異的な肉体美とアクションセンスの基盤は、ロサンゼルスで過ごした幼少期に築かれました。世界的アクションスターである故・千葉真一氏の長男として生まれた彼は、物心ついた頃から過酷な英才教育を受けて育ちました。

特に8歳から始めた極真空手では全米大会で優勝を果たすほどの実力を誇り、黒帯を取得。さらに器械体操、水泳、レスリング、乗馬、殺陣など多彩なスポーツをハイレベルで習得しており、自身の重心を瞬時にコントロールする並外れた体幹バランスは、この時期の鍛錬によって培われました。

後天的なウエイトトレーニングで身につけた筋力に、幼少期からの武道経験に裏打ちされた神経系の発達が融合しているからこそ、単に「マッチョ」という枠に収まらない、躍動感あふれる殺陣やアクロバットが成立しています。

鈴木 陽菜
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鈴木 陽菜

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