良かれと思って発した一言や、無神経な態度が関係を悪化させることがあります。生理中およびPMS期間中に絶対に避けるべきNG行動をまとめました。
①「生理だから怒ってるの？」と決めつける
事実であっても、この言葉は「お前の怒りは感情論で価値がない」と否定されたように聞こえ、相手を深く傷つけます。
②「薬を飲めば平気でしょ？」と軽視する
鎮痛薬は万能ではありません。胃が荒れて飲めない人や、薬が効きにくい体質の人もいます。
③「気の持ちよう」「俺も疲れてる」と張り合う
生理痛やだるさは気合いでコントロールできません。疲労の度合いを張り合うのは火に油を注ぐ行為です。
④無理な外出やアクティブなデートを強要する
長時間の移動や人混み、トイレにすぐ行けない場所への外出は極度のストレスと体調悪化を招きます。
⑤スキンシップや性行為を無理に迫る
感染症のリスクがあるだけでなく、体が痛む時期に性的な接触を迫られると、強い拒絶感や不信感につながります。
