プライベートの目標設定では、「継続性」と「ワクワク感」の両立が欠かせません。新年の抱負におけるプライベートの目標例としては、健康、貯蓄、自己投資、人間関係など、ジャンルを明確に絞り込むことが継続の秘訣です。
【プライベートの目標具体例】
・健康：「週に3回、朝20分のウォーキングを実施し、体重を年間で〇kg絞る」
・自己投資：「月2冊の読書を習慣化し、得た知識を月1本以上のノートにアウトプットする」
・資産形成：「先取り貯蓄で年間〇〇万円を積み立て、不要なサブスクリプションを全廃する」
・暮らし：「月1回は行ったことのない場所へ足を運び、感性をアップデートする」
また、学生（高校生・大学生）が立てる新年の抱負では、学業や就職活動、部活動など「次のステージ」を見据えた意欲を言語化することがポイントです。
【高校生向け例文】
「今年の目標は『志望校合格に向けた基礎固めと時間管理の徹底』です。平日は毎日2時間、休日は5時間の自習時間を必ず確保し、苦手な英語の偏差値を夏までに5ポイント引き上げます。部活動と学業の両立を最後まで諦めずにやり切ります。」
【大学生・就活生向け例文】
「2026年の抱負は『主体的な行動による自己研鑽』です。TOEICスコア〇〇点の取得を目指すとともに、長期インターンシップを通じて実務レベルのスキルを身につけます。将来のキャリアから逆算し、一日一日を無駄にせず前進する年にします。」
