ネット上の情報を見ていると、「外宮と内宮はどちらから回っても良い」「時間がないなら内宮だけでも十分」という意見を散見する。確かに、時間がない場合に内宮だけを訪れることは決して失礼ではない。しかし、「外宮→内宮」という順序には、単なる形式を超えた意味があることを知っておきたい。
神宮司庁の公式見解によれば、外宮の豊受大御神は内宮の天照大御神の食事を司る神であり、まず外宮に参拝してから内宮に赴くことが古来の慣わしとされる。これは単なる「順番」ではなく、「日々の恵みに感謝してから、より大きな祈りに進む」という日本の信仰構造そのものを表している。社会学の観点から見れば、伊勢参りの行動様式は「ハレとケ」の概念とも深く結びついており、日常の感謝（ケ）を外宮で確認した上で、非日常の祈り（ハレ）として内宮に臨むという重層的な意味を持つ。
もう一つの誤解が「赤福本店の行列は避けられない」というもの。確かに昼間の本店前は長蛇の列ができるが、行列のピークは11時〜15時である。開店直後の9時台と閉店間際の16時以降は比較的空いており、特に夕方は15分程度で入店できることが多い。行列ができている場合でも、隣の赤福直営売店で赤福餅を購入するだけなら待ち時間はほぼゼロだ。店内でしか食べられないメニューにこだわらないなら、売店購入という選択肢も覚えておきたい。
さらに、「伊勢神宮は御朱印をもらえる場所が限られている」という誤解もある。実際には外宮・内宮それぞれに御朱印所があり、別宮用の御朱印も用意されている。ただし書置き対応や受付時間が季節によって変わるため、午前中の参拝時に済ませるのが安全だ。
