猛暑日でも涼しい顔をしている人がいる一方で、気温の上昇とともに体調を崩してしまう人には共通した特徴が存在します。最も代表的なのが、「体温調節機能のアンバランス」です。
暑さに極端に弱いタイプは、大きく分けて2種類に分類されます。1つ目は、少しの運動や気温変化で大量の汗をかいて体力を著しく消耗してしまう過剰発汗タイプ。2つ目は、皮膚に熱がこもっているのに全く汗をかけない非発汗タイプです。特に後者は、皮膚表面からの気化熱による体温冷却が機能しないため、体感温度以上に体内温度が急上昇し、重篤な熱中症へと直結しやすい危険な特徴を持っています。
また、生活習慣における特徴も見逃せません。日頃からエアコンの効いた室内で長時間過ごし、湯船に浸からずシャワーだけで済ませる習慣が定着している人は、発汗を促す汗腺の働きが休眠状態に陥っています。その結果、急激な気温上昇に対して体が追いつかず、あっという間に熱疲労を起こしてしまうのです。
