電車が最も混雑する時間帯を知ることは、混雑回避の第一歩です。首都圏や関西圏をはじめとする都市部では、朝の通勤ラッシュは概ね7:00から9:00頃まで続きます。その中でも特に乗客が集中するコアタイムが7:30〜8:50です。一般的な企業の始業時刻である「午前9時」や学校の登校時間に合わせて移動が集中するため、8:00〜8:30の間に混雑は頂点に達します。
一方で、見落とされがちなのが夕方の帰宅ラッシュピーク時間です。夕方の混雑は18:00〜19:30がメインの山場となります。朝のラッシュが一気に集中するのに対し、夕方は退勤時間や会食、買い物などで乗客の移動が分散しやすい特徴があります。ただし、都心のターミナル駅では21:00〜22:00頃に二次ピークが発生することも珍しくありません。
混雑を避けたい場合、朝は「7:15以前」または「9:15以降」、夕方は「17:30以前」または「20:00以降」を目安に行動パターンを調整することが有効な基準となります。
