この猛烈な気候下で自らと家族の命を守るためには、直ちに行動パターンを変化させる必要がある。日中の外出は原則として避け、やむを得ず外出する場合は日傘や帽子を着用し、日陰を選んで歩くことが徹底されなければならない。クーラーの効いた公共施設や避難場所としての冷房設備を積極的に活用することも有効だ。
また、家庭内でのエアコン不使用による室内熱中症が後を絶たない。電気代を気にして冷房をためらうことは、この危険な状況下では命取りになり得る。最新の気象情報を常時監視し、身の回りの危険度に変化を感じたら迷わず適切な避難や対策を行うことこそが、この過酷な季節を乗り切るための最大のエビデンスに基づいた防衛策となる。 （出典: 最高 気温 全国（Yahoo!ニュース））
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