大豆は健康に良い。これは日本人の間で長く信じられてきた常識です。しかし、豆乳ヨーグルトの主原料である大豆には、女性ホルモン（エストロゲン）に似た働きをする「大豆イソフラボン」が豊富に含まれています。これが問題の引き金になり得ます。
適量であれば更年期障害の緩和などに役立ちますが、摂りすぎると体内のホルモンバランスが崩れます。生理周期の乱れや、乳がんなどのエストロゲン依存性疾患のリスクを高める懸念が指摘されているのです。特に、豆腐や納豆、味噌汁など、日常的に大豆製品を多く口にする日本の食生活において、さらに豆乳ヨーグルトを毎日大量にプラスすることは、イソフラボンの過剰摂取に直結しやすいと言えます。
