医療介入が必要な段階に至る前、または軽度の段階で親ができる日常的なアプローチとして、正しいポジショニングと運動療法の導入があります。
まず手軽に始められるのが赤ちゃん向き癖治し方タオルの活用です。バスタオルを細長く丸めたロールを作り、向き癖のある側の背中から腰の下に差し込んで、赤ちゃんの体を30度ほど反対側に傾ける方法です。ただし、顔の近くにタオルを置くと窒息の危険があるため、必ず肩から下のラインに設置し、頭部周辺には柔らかい布を置かない鉄則を守る必要があります。
市販の向き癖防止クッションおすすめ品やドーナツ枕効果と注意点についても正しい知識が必要です。中央が窪んだインサート付き枕や傾斜クッションは、後頭部にかかる体圧を分散させる一定の効果が期待できます。一方で、首が座っていない低月齢児が枕から滑り落ちて気道が圧迫されたり、寝返り期にうつ伏せになって窒息する事故が消費者庁等からも警告されています。夜間の就寝時ではなく、親が常に視界に入れられる日中のリビングでの使用に限定することが安全管理上の鉄則です。
また、発達支援として非常に有効なのがタミータイム向き癖改善効果です。タミータイムとは、赤ちゃんが起きている間に保護者の見守り下でうつ伏せにして遊ばせる運動を指します。生後1ヶ月頃から1回1〜2分程度から始め、徐々に時間を延ばしていくことで、後頭部への持続的な圧迫をゼロにするだけでなく、首や肩、背中の筋肉が強化され、自力で左右均等に首を動かせる基礎体力が養われます。
