片岡鶴太郎のストイックさは、単なる独学の領域を完全に逸脱している。彼は難関として知られるインド政府公認ヨガ検定の最高峰資格を取得。プロのヨギとしても世界的に認められた存在だ。彼が毎朝行う「ナウリ」は、内臓を直接刺激して体内毒素を排出する高度な技法であり、常人には到底真似できない。
瞑想によって精神を研ぎ澄まし、呼吸を整えた後に摂る食事は、肉体だけでなく魂を浄化する儀式そのものだ。現代のヨガ・ヘルスケアのトレンドにおいても、マインドフルネスと食事を組み合わせた彼のスタイルは異例の先進性を持つ。体重40kg台という引き締まった奇跡の体型は、激しい運動ではなく、徹底した内臓のケアと精神コントロールによって作られている。
