車のバックミラー（ルームミラー）における理想的な見え方の基準は、「リアガラス（後部窓）の全体がミラーの枠内にぴったり均等に収まっている状態」です。上下・左右のバランスが崩れていると、後続車両の車間距離を見誤ったり、歩行者やバイクの接近を見落としたりする原因になります。
具体的な調整の目安は次の2点です。
・上下の角度：ミラーの天地に対して、後方の水平線（地平線）がほぼ中央にくるように合わせます。これにより、遠方の後続車から直近の路面状況までバランスよく確認できます。
・左右の角度：リアガラスの左右の端が、ルームミラーの左右のフレームと均等になる位置へ合わせます。後部座席のヘッドレスト（後頭部のクッション）の先端がミラーの下端にわずかに映り込む程度が、最も安定した視界を生み出します。
運転席側のピラー（柱）や自分の顔、助手席の同乗者が大きく映り込んでいる場合は、角度が内側に寄りすぎています。ミラーは「車内を見るもの」ではなく、「後方視界を切り取る窓」であることを意識するのがポイントです。
