インターネット上の体験談などで「捻挫は放っておけば日にち薬で治る」といった書き込みが見られますが、これは極めてリスクの高い誤解です。靭帯損傷や剥離骨折を適切な固定を行わずに放置すると、組織が伸びたまま不完全に癒合してしまいます。
その結果引き起こされるのが「慢性足関節不安定症」です。足首がぐらつき、平らな道でも頻繁にひねる「捻挫癖」が定着します。さらに長期間放置すると、関節軟骨がすり減って骨同士が衝突する「変形性足関節症」へと進行し、将来的に歩行時痛や関節可動域の著しい制限を強いられることになります。受傷初期の数週間にしっかりとした固定管理を行うかどうかが、生涯にわたる関節の健康を決定づけます。
