2026年の大型連休（GW、お盆期間、9月シルバーウィーク、10月の紅葉週末）は、国内外からの観光客集中が予想されます。報道各社の取材データおよび現地観光協会の傾向分析から、特に注意すべき混雑ポイントが浮かび上がっています。
現地を訪れた旅行者のSNS投稿やコミュニティ検証では、以下のようなリアルな声が多数寄せられています。
「朝一番の大正池は息をのむ美しさだったが、帰りの15時頃、上高地バスターミナルで松本・沢渡方面のバス整理券を待つ長蛇の列に巻き込まれ、1時間半以上並ぶことになった」（30代男性・東京都在住）
「スニーカーで十分とネットに書いてあったが、明神池周辺は前日の雨でぬかるんでおり、滑りやすかった。しっかりとしたトレッキングシューズにして正解だった」（40代女性・愛知県在住）
ネット上の情報では「整備された平坦な遊歩道なので軽装でOK」と紹介されるケースが散見されますが、これは半分正しく、半分は誤解です。河童橋周辺の数十メートルこそ平坦ですが、明神池方面へ進むと未舗装の砂利道、木の根、ぬかるみが続きます。ヒールやサンダルでの散策は極めて危険であり、最低でも防水性のあるウォーキングシューズを着用するのが現地の実態に即した選択です。
