若林正恭の公式プロフィールによると、身長は169cm、体重は概ね60kg〜63kg前後で推移しています。テレビ画面では標準的な体格に見えますが、無駄な脂肪が極限まで削ぎ落とされているため、実寸以上の迫力と精悍さを感じさせます。
東京ドーム公演前後のピーク時には、体脂肪率がおよそ10〜12％程度にまで絞り込まれていたと推測されます。過酷な食事管理とトレーニングを重ねた結果、うっすらとシックスパックが浮かび上がる見事な腹筋へと変貌を遂げました。
雑誌のグラビアや番組のワンシーンで披露された筋肉のシルエットは、ネット上でも「想像以上にバキバキで驚いた」「40代とは思えない仕上がり」と拡散され、普段の脱力系キャラクターとのギャップがファンを惹きつけてやみません。
