1966年1月26日生まれの長嶋一茂は、2026年をもって60歳、つまり還暦を迎えた。しかし、画面越しに伝わる姿からは60代特有の衰えなど微塵も感じられない。むしろ、年を重ねるごとにハリを増す肌ツヤや、引き締まった体躯は同世代の憧れの的だ。
その若々しさは偶然の産物ではない。極度の健康オタクとしても知られる彼は、毎日の筋力トレーニングやストレッチ、徹底した食生活の管理を長年継続している。さらに、定期的に訪れるハワイでのオープンエアな暮らしやマリンスポーツが、ストレスを溜め込まない精神的余裕を生み出している。心身両面からのアプローチこそが、彼を年齢という概念から解き放つ最大の要因なのだ。
