週末は金曜から？それとも水曜？「週休3日制」本格普及で変わり果てた日本の休日定義の基礎知識と応用に迫る! 専門的な視点でまとめました。

だが、自由な休日設定が良いことばかりとは限らない。家族や友人と休日が合わないことによる「社会的孤立」が、新たなメンタルヘルスの課題として浮上している。パートナーは土日休み、自分は日月休みという生活が続くと、すれ違いが生じやすい。社会心理学者はこれを「週末時差（ウィークエンド・ジェットラグ）」と呼び、コミュニティの希薄化に警鐘を鳴らしている。私たちは自由を手に入れた代わりに、他者と時間を共有する温もりを失いつつあるのかもしれない。