2026年現在、日本社会における生理への理解とセルフケアの意識は大きな転換期を迎えている。職場の生理休暇取得率向上や、フェムテック市場の拡大に伴い、「生理の痛みは我慢するもの」という古い価値観は過去のものとなりつつある。
自分の体に合った市販薬を賢く活用し、必要に応じて医療の力を借りる。痛みを適切にコントロールすることは、自分自身の健康と日々のパフォーマンスを守るための正当な権利だ。過度な我慢を手放し、科学的根拠に基づいたケアを取り入れることで、毎月訪れる憂鬱な期間をより快適に乗り切ってほしい。 （出典: 生理 痛 市販 薬（Yahoo!ニュース））
