この息苦しい社会を生き抜くために、私たちはどうすればいいのだろうか。その処方箋は、他人の評価軸から意識的に距離を置くことにある。
まずは、情報のインプット量をコントロールすることだ。SNSのタイムラインを眺める時間を減らし、リアルの人間関係、特に利害関係のない友人や家族との時間を大切にする。そこには、あなたを無条件で受け入れてくれる「小さな世間」があるはずだ。
そして、完璧主義を捨てること。「まあ、いいか」と自分を許す寛容さを持つことが、他者への寛容さにもつながる。社会のルールを守ることは大切だが、社会の「空気」まで読む必要はない。自分の人生の主導権を、正体のわからない「世間」に明け渡してはならないのだ。 （出典: 肩身 が 狭い と は（Yahoo!ニュース））
