セルフケアを行ってもお腹の張りが限界に達しているときは、適切な医薬品を賢く使って一度リズムをリセットする選択肢も有効です。ただし、市販薬の選び方には細心の注意を払う必要があります。
ドラッグストアで手に入る便秘薬の中には、センナやビサコジルなどを主成分とする「大腸刺激性下剤」が多く存在します。これらは腸の神経を強制的に刺激して排便させるため即効性がありますが、連用すると腸が刺激に慣れてしまい、薬なしでは動かなくなる「習慣性（耐性）」が生じるリスクがあります。
弛緩性便秘にまず推奨される市販薬は、酸化マグネシウムなどの非刺激性（浸透圧性）緩下薬です。体内に吸収されにくく、腸の中に水分を引き寄せてカチカチの便をやわらかく膨らませる仕組みのため、お腹が痛くなりにくくクセになりにくいという大きな利点があります。
また、体質から根本的に立て直したい場合には漢方薬の活用も選択肢に入ります。体力が低下している方や高齢者で腸の送り出す力が弱い場合は「麻子仁丸（ましにんがん）」や「潤腸湯（じゅんちょうとう）」が適しており、便を潤して自然な排便をサポートします。冷えやお腹の弱さを伴うなら「補中益気湯（ほちゅうえっきとう）」などで消化器官全体の元気を底上げするアプローチも効果的です。
