「1日で即効スッキリ」といった極端な体験談は本当なのだろうか。専門家に見解を求めた。食と健康のスペシャリストである管理栄養士は、「はちみつ成分や植物酵素、乳酸菌などを配合した食品として日常の栄養補給には役立つ可能性があるが、医薬品のような即効性や病的な便秘の解消を保証するものではない」と指摘する。
成分自体に強い毒性や危険な物質が含まれている可能性は低いものの、下剤成分に類似したハーブが配合されている場合、体質によっては激しい腹痛や下痢を引き起こす恐れもある。過度な期待を抱き、「飲むだけで劇的に痩せる」と信じ込むのは危険だ。効果の体感には個人差があり、「効果は嘘だった」と感じる人が一定数出るのも自然な結果といえる。
