前厄の1年間を穏やかに乗り切るためには、精神論だけでなく実生活に根ざした行動が欠かせません。
1. 前厄を乗り切る「4つの実践的過ごし方」
- 人間ドック・定期健診の受診：心身の不調が出やすい時期だからこそ、数値で体をチェックする。
- 住環境の整理整頓（断捨離）：古い不用品を処分し、住まいの風通しを良くしてリフレッシュする。
- 暴飲暴食を避け、睡眠時間を確保：ホルモンバランスや免疫力の低下を防ぐ基本を徹底する。
- 感謝を行動で示す：厄年は「周囲に支えられている自分」を自覚する好機。人付き合いを丁寧に保つ。
2. 全国で名高いおすすめの厄除け・厄払い寺社
- 川崎大師 平間寺（神奈川県）：「厄除けのお大師さま」として全国屈指の参拝者数を誇る名刹。
- 佐野厄除け大師（栃木県）：関東三大師の一つ。厄除け祈願と方位除けで高い知名度を持つ。
- 寒川神社（神奈川県）：全国唯一の「八方除（はっぽうよけ）」の守護神。全方位の厄災を祓う神社として有名。
- 門戸厄神 東光寺（兵庫県）：関西を代表する厄除け寺院。あらゆる厄を打ち払うとされる。
- 西新井大師 總持寺（東京都）：女性の厄除け祈願所としても古くから親しまれている。
