『おかあさんといっしょ』に出演するうたのおねえさんには、業界内でも有名ないくつかの厳格な行動規範、いわゆる「掟」が存在すると言われている。子どもたちの夢と安全を守り、公共放送としての信頼を保つためのものではあるが、その内容は現代の感覚からすると非常に徹底されたものだ。
代表的なものとして「海外旅行の禁止（事故や急病による収録穴あけの防止）」「スキーなど怪我のリスクがあるスポーツの禁止」「恋愛や熱愛報道の厳禁」、さらには「立ち食い、派手なメイク、酒・タバコのイメージ厳禁」などが挙げられる。日常の移動や私生活においても常に「子どもたちの憧れの存在」であることを求められる精神的な負荷は計り知れない。
ハードな毎日の影には、過密なレコーディングやダンスの稽古、全国を巡る公演のスケジュールが詰まっている。体調管理へのプレッシャーと戦いながら、カメラの前では一切の疲れを見せずに満面の笑みを浮かべるプロフェッショナリズムこそが、歴代おねえさんたちの真骨頂と言える。
