生理中の入浴は、決して「絶対NG」なタブーではありません。大切なのは、世間の古い常識に縛られることなく、自分の体調や気分に合わせて選択することです。身体が冷えて辛いときは温かい湯船で癒やされ、体調が優れないときは無理せずシャワーで済ませる。そんな柔軟な姿勢こそが、現代を生きる女性たちに必要なセルフケアのあり方と言えるでしょう。 (出典: 生理 中 お 風呂(Yahoo!ニュース))
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