長年、市場を席巻してきた過剰な自己啓発ブームに対する反動が鮮明になっている。「常に成長しなければならない」「目標を達成し続けなければ価値がない」という強迫観念は、皮肉にも多くの人々の心を疲弊させてしまった。
年々急拡大を続けるメンタルヘルス・ウェルネス産業の主軸は、今や「自己を改造する」ことから「自己を執着から解放する」方向へと大きくシフトしている。自分を高める努力を手放すのではなく、結果への過度な固執を捨てる姿勢こそが、結果として最高のパフォーマンスを引き出すという事実に人々が気づき始めたのだ。
