明日からの生活で実践できる具体的な対策をまとめよう。まず、購入したペットボトルはできるだけ早く飲みきるサイズ（350mlなど）を選ぶこと。大容量ボトルをお得だからと直飲みするのは最も危険だ。
次に、どうしても直飲みする場合は、一度に飲みきれる量だけを手元に置き、残りは冷蔵庫で保管すること。そして何より、周囲の人と飲み回し（回し飲み）を絶対にしないことだ。個人の衛生習慣を少し変えるだけで、夏場の体調不良リスクは劇的に下げられる。スマートな飲み方を身につけ、この過酷な夏を健康に乗り切ろう。 （出典: ペット ボトル 飲み 方（Yahoo!ニュース））
