鼻うがいの爆発的な人気を後押ししたのが、メディアによる検証報道とデジタルプラットフォームでの拡散だ。NHK『あさイチ』健康検証プロジェクトでは、鼻洗浄前後の鼻腔内画像を比較・検証し、粘膜に付着した花粉や微粒子が綺麗に除去される様子を映し出して大きな話題となった。
また、YouTubeなどの動画メディアでは、インフルエンサーや医師が「痛くない鼻うがいのやり方」の実演動画を投稿。実際に汚れが排出される視覚的なインパクトと、「やってみたら世界が変わった」というリアルな体験談が若年層を中心に拡散し、チャレンジしてみる人が後を絶たない。
