検査中の喉の渇きや、甘い炭酸水を飲んだ後の口内の不快感は、多くの妊婦が経験する苦痛です。この時間を少しでも楽に乗り切るためのアイデアを紹介します。
まず有効なのが「うがい」です。水を飲み込まずに口をゆすぐだけで、口内の粘つきや渇きは劇的に改善します。また、リップクリームや保湿スプレーで唇や口元を潤すことも効果的です。検査前日は塩分の高い食事を避け、当日の朝に喉が渇きにくい状態を作っておくことも隠れたポイントと言えます。 （出典: 妊娠中 糖負荷検査 中に 水を飲ん だら 値は どうなる（Yahoo!ニュース））
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