過密なスケジュールの中で全国ツアーを完走し続けるあいみょん。その引き締まったプロポーションは、過酷な食事制限によって作られたものではなく、シンガーとしてのタフな活動に裏打ちされた機能美です。
2時間以上に及ぶフル尺のワンマンライブを1本こなすだけでも、膨大な運動量とスタミナを消費します。全身を使ってアコースティックギターを演奏し、ステージを縦横無尽に駆け回りながら力強い声量を保つには、強靭なインナーマッスルと基礎体力が欠かせません。
また、食べることが好きであると公言している彼女は、無理な減量を行うのではなく、日々のライブパフォーマンスやリハーサルを通じて自然とエネルギーを消費し、代謝の高いしなやかなボディをキープしています。この健康的なライフスタイルこそが、無駄のないシルエットの源泉となっています。
