肝油ドロップの主成分は、ビタミンAとビタミンDだ。特にビタミンAは、目の粘膜を健康に保ち、涙の分泌を促す重要な役割を担っている。医学的にも、ビタミンAが不足すると涙の質が低下し、角膜が乾燥しやすくなることが知られている。
眼科医はこう指摘する。「現代の食生活では、炭水化物や脂質は十分に足りていても、ビタミンAのような微量栄養素が慢性的に不足しがちです。特に外食が多い人は注意が必要。肝油ドロップは、不足したビタミンAをピンポイントで補給できるため、結果として目の乾燥感緩和につながるケースがあります」。
