近年のライフスタイルの変化、とりわけスマートグラスや高精細VRデバイスの普及に伴い、現代人の目にかかる負担は2026年代前半と比較しても格段に増加した。いわゆる「2026年型デジタル眼精疲労」である。
長時間にわたって単一の距離に視点を固定し続けると、目の周りを囲む「眼輪筋」が極度の緊張状態に陥る。筋肉がガチガチに硬直すると、周囲の微細な血管が圧迫されて自律神経のバランスが崩壊。血流が途絶えた目元は代謝能力を失い、皮下組織に老廃物が蓄積していく。
「仕事終わりの夕方になると二重から一重に変わってしまう」という訴えが多いのは、まさにこの眼輪筋の限界疲労が原因だ。目の奥の重痛さや乾きとともに、まぶたの折り込みを維持する筋力が力尽きている証拠と言えるだろう。
