髪を早く、そして美しく伸ばすための最善策は、頭皮の常在菌バランス（マイクロバイオーム）を整えることです。過剰なシャンプーや洗浄力の強すぎる洗剤は、頭皮を守る必要な皮脂まで奪い去り、炎症を引き起こして髪の成長を阻害します。
週に数回は湯シャンを取り入れる、あるいは頭皮用のプレバイオティクス美容液を使用することで、善玉菌が優位な環境を作ることができます。土壌が豊かであれば植物が早く育つように、健やかな頭皮環境こそが、豊かな髪を育む最速のルートなのです。 （出典: 髪の毛 伸びる の 早い 人（Yahoo!ニュース））
