「今揺れたよね？」という小さな違和感や体感は、決して見過ごしてはならない防災の初期シグナルです。公式の気象庁地震情報を迅速に確認し、震源地・最大震度・津波の有無を正確に把握することが、パニックを防ぎ適切な行動を選択するための第一歩となります。
揺れがおさまった後も、数日間は同等規模の余震が発生するリスクが残ります。家具の再固定、非常持ち出し袋の点検、家族との連絡手段の再確認など、できる防災安全確認を今すぐ進めておきましょう。 （出典: 今 揺れ た よね（Yahoo!ニュース））
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