「食べ放題でスイーツをたくさん食べたいけれど、カロリーが気になる」という方のために、主な人気デザートの推定カロリーをまとめました。ミニサイズ設計のため、一般的なカフェスイーツに比べて1品あたりの熱量は控えめです。
・濃厚なめらかプリン：約145kcal
・季節の特製ミニパフェ：約180〜220kcal（フレーバーによる）
・濃厚バニラソフトクリーム：約120kcal
・宇治抹茶ミニパフェ：約160kcal
・しっとりガトーショコラ：約135kcal
・季節のフルーツゼリー：約45〜60kcal
・杏仁豆腐：約85kcal
カロリーを抑えつつ満足感を得たい場合は、フルーツゼリーや杏仁豆腐を挟みながら、本命のプリンやパフェを2品程度チョイスするのが賢い組み立て方です。
