SNSやネット掲示板では、高島彩さんが画面に映るたびにその美しさが大きな話題となります。ネット上のリアルな評判を見ても、「肌のキメが細かくてシワが見当たらない」「笑顔の愛らしさがアヤパン時代そのまま」といった称賛のコメントが圧倒的多数を占めています。
なぜ彼女は、多忙なキャスター業と母親業を両立しながら、これほどまでに若々しいビジュアルを維持できるのでしょうか。その背景には、長年にわたり積み重ねられてきたストイックかつ自然体のセルフケア習慣があります。
インタビュー等で明かされている彼女の美の秘訣は、決して派手な美容医療だけに頼るものではありません。日々の丁寧なクレンジングと徹底した保湿、そして体幹を整えるためのピラティスや適度なストレッチがベースにあります。さらに、日々の食事では旬の野菜を中心とした栄養バランスの良い手料理を心がけ、家族と同じリズムで早寝早起きの規則正しい生活を送ることが、内側からの透明感を引き出しています。
