午年生まれの相性と恋愛傾向は、束縛を嫌い、お互いの自由と成長を尊重し合うパートナーシップを好むのが特徴です。熱しやすく冷めやすい一面を持つものの、一度深い信頼関係を結んだ相手には誠心誠意尽くす情熱を持っています。
運気学的に最も理想的な相性とされるのは、十二支の「三合（さんごう）」を形成する寅年（とら）および戌年（いぬ）です。寅年の大胆なビジョンと戌年の誠実なサポートが合わさることで、午年の推進力は最大の成果へと昇華されます。一方で、正反対に位置する子年（ねずみ）とは価値観の相違が生じやすいため、感情的な衝突を避け、お互いの役割分担を明確にする「大人の距離感」を保つことが開運の鍵となります。
