スタンフォード大学の神経科学者アンドリュー・ヒューバーマン博士は、自身の研究や情報発信の中で、ドーパミン回路と自律神経系が人間のモチベーションや運動制御にどう作用するかを詳しく解説している。
ヒューバーマン博士の分析によれば、過度の性的欲求不満や試合への恐怖が重なると、脳内のドーパミン受容体が乱乱され、慢性的な焦燥感が生じるという。射精によるオーガズムは、一時的なドーパミンのスパイクとその後の安定化をもたらし、脳内の受容体をリセットする働きを持つ。
さらに、射精に伴って分泌されるオキシトシンやセロトニンは、過剰な不眠や不安感を和らげ、質の高い深層睡眠（レム睡眠・ノンレム睡眠）を誘発する。大事な試合の前夜に「プレッシャーで一晩中眠れなかった」という事態に陥るくらいなら、適切なリラクゼーションによって深い睡眠を確保する方が、翌日の神経系リカバリーにおいて遥かに勝るというのが神経科学の立場だ。
