Actualizado (UPDATED) el 7 de mayo de 2018
La vida puede ser difícil. Y sí, cuando se trata de mejoramiento personal, a veces las situaciones que están fuera de nuestro control pueden dejarnos un sentimiento de derrota, infelicidad y frustración. Pero sentir pena por una misma nunca ha resuelto los problemas de alguien. Así que ¿qué es la autocompasión?
