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8 razones por las que la gente está hablando del tanque de aislamiento sensorial-MainPhoto

8 razones por las que la gente está hablando del tanque de aislamiento sensorial

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Si la palabra “aislamiento” normalmente te hace querer correr lo más rápido que puedas, entonces probablemente no sabes mucho sobre el fenómeno del tanque de aislamiento sensorial. Seguro, no suena exactamente divertido—cualquier…
12 señales de que necesitas terapia para controlar tu ira-MainPhoto

12 señales de que necesitas terapia para controlar tu ira

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Todos hemos tenido momentos de ira. Cuando abres el refrigerador en la sala de descanso para encontrar que alguien se ha comido tu almuerzo, cuando pierdes el autobús por tres segundos o cuando te das cuenta de que alguien se ha colado en…
15 maneras de saber si necesitas coaching o terapia-MainPhoto

15 diferencias entre coaching y terapia

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Levanta la mano si no puedes evitar sentir que estás como loca la mitad del tiempo. Si eres una de las pocas afortunadas que se siente completamente satisfechas, en control y felices con todos los aspectos de sus vidas, entonces felicitaciones.…
El poder secreto de los abrazos-MainPhoto

El poder secreto de los abrazos

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Hay tres palabras que pueden arreglar casi cualquier relación: abrazo de oso. Son muchos los beneficios de abrazar. Nos abrazamos para demostrar amor. Nos abrazamos para mostrar apoyo y simpatía. Los abrazos demuestran la alegría del saludo…