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9 de las mejores aplicaciones que en realidad te harán un mejor ser humano

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Lo sabemos, lo sabemos: ya conoces las mejores aplicaciones. Pero por favor, sigue leyendo. Estamos en un año nuevo y nunca ha habido un mejor momento para adoptar  unos nuevos hábitos, lograr metas nuevas y poner un buen ambiente para…
Cómo terminar con la ansiedad Tips para ser más guerrera y menos aprensiva-MainPhoto

Cómo terminar con la ansiedad: Tips para ser más guerrera y menos aprensiva

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¿Cómo terminar con la ansiedad: no es esa la pregunta del millón de dólares? El año nuevo es una época para poner nuevas metas, pero también es un momento para reflexionar sobre tus metas pasadas, o más específicamente, tus metas…
Manejo del estrés durante las fiestas-MainPhoto

Manejo del estrés durante las fiestas

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El manejo del estrés es una variable extraña de controlar durante las fiestas. Después de todo, las fiestas son un tiempo para reconectarte con la familia, esparcir la felicidad, mostrar gratitud, y relajarte mientras el año termina. Hay…
8 razones por las que la gente está hablando del tanque de aislamiento sensorial-MainPhoto

8 razones por las que la gente está hablando del tanque de aislamiento sensorial

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Si la palabra “aislamiento” normalmente te hace querer correr lo más rápido que puedas, entonces probablemente no sabes mucho sobre el fenómeno del tanque de aislamiento sensorial. Seguro, no suena exactamente divertido—cualquier…
El arte de elevarse Cómo dejar de ser floja-MainPhoto

El arte de elevarse: Cómo dejar de ser floja

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Si supiéramos cómo dejar de ser flojas, seríamos súper-héroes. Todas hemos tenido problemas con los lunes, los martes, o quizá con “cualquier día que termine en S”… todas nos hemos sentido flojas, poco inspiradas y desmotivadas…
8-proyectos-DIY--para-el-hogar-que-toda-la-familia-puede-hacer-MainPhoto

8 proyectos DIY para el hogar que toda la familia puede hacer

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Siempre has querido intentar proyectos DIY para el hogar, eres realmente buena con las pizarras de corchos en Pinterest y las has redecorado mentalmente como 10 veces, pero parece que no puedes llevarlas a cabo en  la realidad. Todas hemos…
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15 causas para donar este año

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15 causas para donar este año Es la temporada de dar, ¿pero es tan fácil? ¿Cómo encuentras una causa que sea significativa para ti? No es una elección fácil pero hay herramientas para ayudarte a decidir para que puedas dejar de…

13 maneras de aumentar tu creatividad durante tu vida diaria

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13 maneras de aumentar tu creatividad durante tu vida diaria ¿Alguna vez has pensado que eres una persona creativa? ¿Y alguna vez te ha parecido que el mundo a tu alrededor gira con demasiada intensidad y hay demasiada información, haciendo…