1. Relajación extrema
No hay nada más relajante que sentir el movimiento del agua, bañarte en el sol y sentirte una con la naturaleza. Puedes hacerlo sola o con toda la familia en tablas de surf, para desestresarse juntos.
2. Es fácil
Todo lo que necesitas es una tabla de surf en remo y un remo. Es lo suficientemente fácil para todas las edades y niveles de fitness. Una vez que te adaptes al mar, estás lista para irte. No olvides que estar sentada siempre es una opción, ¡así que no hay excusas!
3. Ejercicio en vacaciones
El surf en remo es una forma perfecta de hacer un buen ejercicio mientras estás de vacaciones. Aunque simplemente estás parada en una tabla, mantenerte derecha incrementa el balance, trabaja tu torso y es un ejercicio de no-impacto en tus piernas y caderas. Y no podemos olvidar el remo para los brazos y hombros tonificados. También puedes obtener beneficios grandiosos de cardio al llevar el ritmo.
