Nada nos recuerda tanto el ser niñas durante el verano como comer un pedazo de sandía deliciosa. Aunque ahora eres una adulta, ¿por qué no ir un paso más allá y considerar recetas de sandía y añadir esta fruta de temporada a tus ensaladas, cocteles y aperitivos por diversión? Aunque las sandías son 92% de agua, esta fruta refrescante está bañada con nutrientes como vitaminas A, B6 y C, antioxidantes, y amino ácidos. Además, este snack de verano por excelencia, es libre en grasas, muy bajo en sodio y solo tiene 40 calorías por taza.
