El corazón y alma de esta aplicación es el Commitment Contract (contrato de compromiso), que: “Es un contrato coercitivo que firmas contigo misma para asegurar que cumplirás con tus intenciones—y hace esto utilizando el poder psicológico de aversión a la pérdida y a la responsabilidad para alentar el cambio en el comportamiento”. Y si ese material de compromiso no es suficiente, la idea de poner algo de dinero en juego debe de ayudar.
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