4. Para proteger los ojos
Si no lo sabías que tu peso y la salud de los ojos están relacionados, no estás sola. El IMC tiene una relación con nuestra ojos. Las mujeres obesas corren un mayor riesgo de desarrollar enfermedades oculares como la degeneración macular y las cataratas. Más allá del IMC, permanecer en una zona de peso saludable es uno de los consejos de salud corporal más importantes que tenemos para ti.
