6. BarreAmped Bootcamp
La tendencia Fitness para el 2015 es enfocarse en ejercicios saludables que incorporan estiramientos y recuperación al mismo tiempo. La fundadora de SBF Suzanne Bowen ha estado enseñando su versión clásica de Barre. El BarrenAmped Bootcamp consta de intervalos de bajo impacto y ejercicios de tonificación que enfatizan una alienación espinal adecuada.
